Seks I Intymność

Dlaczego marzę o byłym?

Anonimowy pyta:

Jestem w ciąży i ciągle marzę o byłej. Czy to jest rzecz?

Anonimowy-



Okazuje się, że sny ciążowe - w tym sny o byłej - są czymś! Pytania na ich temat na forach ciążowych. Google automatycznie wypełniło się w ciąży, kiedy zacząłem wpisywać zapytanie.


domowe sposoby na obfite miesiączki

Więc tak - to bardzo powszechna rzecz.

Pytanie brzmi: dlaczego? A co to do cholery znaczy? Aby odpowiedzieć na to pytanie, przyjrzyjmy się najpierw, dlaczego śnimy, a następnie zbadajmy, dlaczego sny o byłej są tak częste w czasie ciąży.



Śnienie pomaga nam włączać wspomnienia, rozwiązywać problemy i radzić sobie z emocjami

Szczerze, naukowcy wciąż nie są do końca pewni, dlaczego śnimy . Niektórzy uważają, że jest to przyjemny produkt uboczny całej aktywności mózgu, która ma miejsce podczas snu, na przykład utrwalanie uczenia się i wspomnień, przywracanie energii komórkom ciała i usuwanie odpadów z mózgu. Inni twierdzą, że śnienie pomaga nam przetwarzać emocje i doświadczenia, integrując nowe doświadczenia ze starymi wspomnieniami. To możezmniejszają pobudzenie emocjonalne i dostosowują się, pomagając nam radzić sobie z dalszymi traumami lub stresującymi wydarzeniami.

Sny ciążowe są znane z tego, że są intensywne

Naukowcy nie do końca wiedzą, dlaczego. Oto trzy potencjalne przyczyny, które prawdopodobnie ze sobą współpracują:

Hormony

Wahania poziomu progesteronu i ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (HCG, znanej również jako hormon ciążowy) mogą wpływać na sposób, w jaki mózg odbiera, przetwarza i przechowuje informacje. Pomyśl: mózg ciążowy, z wyjątkiem snu.




kiedy będzie miała okres

Zmiany wzorców snu

Lżejszy sen i budzenie się bardziej w środku nocy - w środku twojego cyklu snu - oznaczają, że sny są świeże w twoim umyśle i pamiętasz je bardziej żywo.

Masz mnóstwo na głowie

Ciąża to ogromny okres przejściowy. Prawdopodobnie czujesz całą masę rzeczy, od podniecenia po strach. Sny to jeden ze sposobów, w jaki nasza podświadomość radzi sobie z wielkimi uczuciami.

Sny o ciąży mogą spowodować, że byli kochankowie powrócą na powierzchnię

To ma sens, że byli kochankowie mogą pojawić się jako manifestacja tych uczuć, a także obfitych refleksji, które prawdopodobnie robisz, czekając na swoje nowe dziecko.


dlaczego mój okres się nie zacznie?

Sen o byłym może być spojrzeniem na twoją przeszłość, a la, jak wyglądałoby moje życie, gdybym został / miał dzieci z…? Może to również oznaczać, że pragniesz tego, co reprezentuje ten ex, czy to pasja, towarzystwo, motyle czy coś innego. Może to być przejaw twoich obaw związanych z rodzicielstwem i tęsknoty za prostszą, łatwiejszą przeszłością.

I to może być właśnie te napalone hormony w drugim trymestrze, które dostają - i utrzymują - ciebie w nastroju ! ( Czytaj więcej: Dreaming for Two .)

Śnienie o byłym nie oznacza, że ​​go chcesz

Jeśli chcesz to bardziej zbadać, trzymaj dziennik snów obok łóżka (nie w telefonie). Zapisz swoje sny i uczucia, które z nich wynikły. Użyj tych informacji, aby podjąć działanie. Może to jest Wielka straszna rozmowa ze swoim beau lub zabierając niemowlaka lub ustanawiając i utrzymując granice wokół procesu porodu.

Żywe sny podczas ciąży są całkowicie normalne i powszechne

Nawet o byłym. Nie bierz ich zbyt dosłownie, ale zamiast tego używaj ich jako wglądu w swoje emocje i pragnienia związane z rodzicielstwem.

Sny są jednym ze sposobów, w jakie nasze mózgi nadają sens światu. Mogą dać wgląd w twoje emocje i lęki. To wspaniałe rzeczy, którymi możesz się podzielić z każdym, kto wspiera Cię w czasie ciąży.

Kait xo

Wyróżniony obraz wg Darius Bashar