Seks I Intymność

Trzy rozwiązania dla złego seksu

Chociaż przyznanie się do tego może być trudne lub niezręczne, większość z nas przeżyła udrękę niezręcznych kontaktów seksualnych. Ale jeśli nie chcemy, aby ten koszmar stał się powracającą rzeczywistością, musimy przestać udawać, że powinien mieć miejsce niewygodny seks. Obiecująca prawda jest taka, że ​​zły seks jest zarówno nienaturalny, jak i całkowicie do uniknięcia .


Poronienie płodu w wieku 17 tygodni

Niezależnie od tego, czy jest to rzadkie, czy częste zjawisko, pozbawiony przyjemności seks jest czymś, co bezpośrednio przeciwstawia się naturze. Zanim porozmawiamy o źródle i rozwiązaniach w przypadku niefortunnego zdarzenia związanego ze złym seksem, omówmy pokrótce objawy. Seks odbiegający od ideału często obejmuje nieprzyjemne doznania fizyczne, brak pozytywnych doznań, a nawet chwile niechcianej ciszy. Zły seks może spowodować, że poczujesz się zdezorientowany co do tego, co myśli druga osoba, ogólnie odłączony od partnera, pod presją, aby osiągnąć szczyt w określony sposób lub w określonym czasie, a następnie ogólnie nieszczęśliwy, poirytowany lub niezadowolony.



Ludzka intymność seksualna jest biologicznie zaprojektowana tak, aby była pełna pasji i pożądania, wrażliwości i więzi. Ma to być piękna i wyjątkowa interakcja między żywymi, oddychającymi i coraz bardziej złożonymi stworzeniami.

Ludzie ewoluowali jako zwierzęta rozwiązłe społecznie i seksualnie, aby wspierać indywidualne uczucie relaksu, łagodzić napięcia w relacjach i inicjować reprodukcję naszego gatunku.

Trzy rozwiązania dla złego seksu

Zasadniczo seks nie służy żadnemu ewolucyjnemu celowi wywoływania uczuć gwałtu, niepokoju i odłączenia się od siebie nawzajem i od nas. Więc kiedy zdarza się zły seks, nie można go zignorować. Dlaczego więc zdarza się zły seks, skoro natura chciała, aby był tak wspaniały? Jednym z możliwych źródeł jest fakt, że istnieje wiele światowych religii łączą aktywność seksualną z chwiejną moralnością , ucząc wiary, że duchowość jest święta, a seks mniej niż cnotliwy. Jest to jednak konstrukcja czysto społeczna, której celem jest narzucenie kontroli poprzez obecność ostatecznego, zewnętrznego autorytetu, odłączając tym samym jednostki od ich seksualnej autonomii i ewolucyjnych instynktów budowania zdrowych relacji i utrzymywania ogólnego poczucia spójności społecznej . Jeśli chcemy, żeby to się zmieniło, musimy być wobec siebie szalenie szczerzy (i musimy się rozebrać).



Struktury represji seksualnych stają się dość lukratywne dla instytucji rządzących, gdy zapominamy o ewolucyjnym popędzie naszego organizmu i wrodzonych narzędziach do utrzymania pokoju. Podczas gdy większość z nas wije się z pożądania seksualnego, być może zły seks jest bardziej rozpowszechniony, gdy nasz światopogląd jest definiowany przez hierarchiczną perspektywę ludzkiego doświadczenia, w której funkcje duchowe i cielesne są oddzielne, autorytet osobisty jest bluźnierstwem, a przyjemność seksualna jest zła i niegodziwa. .

Odzyskajmy więc nasze pierworództwo jako ludzi i pozbądźmy się zdrady, jaką jest zły seks. Oto trzy rozwiązania problemu złego seksu:

1. Święte Ciało

Aby kultywować sprawiedliwą perspektywę naszego ludzkiego doświadczenia, możemy przyjąć przekonanie, że nasze ciało jest świątynią. Możemy obalić wzorce winy, wstydu i represji, traktując nasze fizyczne istnienie z taką samą czcią, z jaką odnosimy się do naszego ducha.



Traktując nasze ciało jak świątynię, obejmujemy wszystkie części naszego fizycznego doświadczenia, zarówno funkcjonalne, jak i estetyczne. Uznajemy, że potrzeby naszego ciała - seksualne i inne - istnieją po to, aby pomóc nam żyć w zdrowy sposób, i postrzegamy możliwość czyszczenia i dbania o nasze ciało jako święty akt. Podobnie uznajemy, że pragnienia naszego ciała odgrywają równie istotną rolę w utrzymaniu naszego zdrowia. Nasze pragnienia popychają nas do działania, dostosowują nas do większego celu i określają naszą indywidualną egzystencję jako wartościową.

Przyjmując i angażując nasze święte ciało, poświęcamy się naszym fizycznym pragnieniom. Nasze pożądanie seksualne traktujemy jako konieczne, a nie nadmierne. Żartobliwie angażujemy się w odczucia naszego ciała i stymulację fizyczną jako źródło pozytywnej osobistej ekspresji.

2. Umysł w ruchu

Najczęściej zły seks to efekt uboczny rozproszenia umysłowego i niestabilność energetyczną, i jest prawie niemożliwe, aby wydostać się, gdy twój umysł wymyka się spod kontroli. Ćwiczenia umysłowe mogą wydawać się ostatnią rzeczą, którą chcesz robić, ale dobry seks nie zdarza się, gdy jesteśmy rozproszeni. Dobry seks ma miejsce, gdy jesteśmy obecni bez wysiłku, całkowicie pochłonięci każdą chwilą i każdą cząsteczką naszego doświadczenia.

Medytacja jest powszechnie błędnie rozumiana jako akt opróżniania lub oczyszczania umysłu, ale w rzeczywistości jest to praktyka obserwacji ruchów umysłu, którą możemy wykonywać praktycznie przez cały czas. Kiedy obserwujemy liniowe procesy i nawykowe wzorce naszego umysłu podczas seksu, możemy celowo przesunąć nasze doświadczenie z dyskomfortu w stronę pożądania. Gdy lepiej zaznajomimy się z naszymi własnymi wzorcami psychicznymi i osobistymi złymi zachowaniami seksualnymi, będziemy mogli aktywnie odtworzyć naszą rzeczywistość.


okres przyszedł wcześnie, czy mogę być w ciąży?

Nadmierna krytyka, samoocena i inne neurotyczne tendencje nie wyglądają dobrze w sypialni. Więc po prostu przestań. Zawsze, gdy mój umysł coś mi mówi powinien czy tak czy inaczej, wiem, że moja lewa półkula jest w nadbiegu i czas się ochłodzić. To idealny czas, aby obserwować swój umysł i szukać wzorców. Potem zadaję sobie pytanie, skąd te powinności, dlaczego im wierzę i jak mi pomagają lub ranią.

To wygląda głównie na wewnętrzny dialog w mojej głowie i muszę przejść przez kolejne etapy samoakceptacji, aby zbudować swoją pewność siebie w tak wrażliwym miejscu. Ale wydaje się, że jest to niezbędny pierwszy krok w kierunku jasnego komunikowania moich potrzeb i pragnień mojemu partnerowi. Opanuj tę praktykę, a nigdy więcej nie będziesz uprawiać złego seksu.

3. Władza wewnętrzna

Nasze przeszłe doświadczenia nie definiują tego, kim jesteśmy i aby uwolnić się od destrukcyjnych wzorców winy, wstydu i represji, musimy odzyskać naszą seksualną moc.

Ponieważ seksualność pozostaje silnie stygmatyzowana i jest ściśle związana z naszą tożsamością osobistą, wiele osób nadal odczuwa duży dyskomfort podczas rozmowy o seksie.

Nie jest łatwo powiedzieć osobie, którą kochasz, że nie jesteś zadowolony z seksu i nie wiesz dlaczego. Jak więc możemy uzyskać dostęp do naszego wewnętrznego autorytetu i go wyrazić, kiedy wciąż zastanawiamy się, co nam się podoba, czego chcemy i kim jesteśmy?

Po pierwsze, musimy nauczyć się czerpać radość z procesu odkrywania. Jeśli chcemy poprawić nasze życie seksualne i doświadczyć niekończącej się przyjemności, musimy zaakceptować fakt, że moc jest w naszych własnych rękach. Możemy pozwolić, by rozwijało się to w sposób, który jest nieprzyjemny, nudny i niezręczny - albo możemy go aktywnie zgłębiać. Możemy podejść do naszych interakcji seksualnych jako okazji do wzmocnienia naszych doznań, pokonania naszych osobistych granic i przyjęcia naszej ciągle zmieniającej się i doskonale wadliwej natury. Badając nasze pragnienia seksualne z radością odkrywania, możemy odzyskać swój wewnętrzny autorytet i zdecydować się na dobry seks. Spocony, święty, oszałamiający, niezwykle silny, zmieniający życie seks.


olejki eteryczne zatrzymujące krwawienie miesiączkowe

Pamiętajmy o starej prawdzie, zgodnie z którą to, co osobiste, jest zawsze polityczne. A przy obecnym krajobrazie politycznym wydaje mi się, że niektóre głęboko osobiste prawdy proszą o ujawnienie. To nie jest czas na nieśmiałe ukrywanie się w ciemności, wpychanie pragnienia niesamowitej przyjemności seksualnej pod dywan. W rzeczywistości nigdy nie było dobrego czasu, aby usiąść i obserwować kontynuację nudnych cykli cierpienia seksualnego. Więc wstań i odzyskaj swoje życie seksualne.

Wyróżniony obraz wg Hanna Posts