Kontrola Urodzeń I Aborcja

Rosnąca popularność metody rytmu

W dzisiejszych czasach kobiece ciało jest często traktowane jako obiekt kontrolowany przez polityków . Ubezpieczenia, lekarze, reklama i słaba edukacja seksualna wszystkie starają się wpływać na ciała kobiet poprzez antykoncepcję, przy użyciu różnych metod, które wymagają recepty, pieniędzy, a nawet inwazyjnych procedur. Jest jednak zaskakująca, naturalna metoda, z którą eksperymentuje coraz więcej kobiet: metoda rytmu.

Jaka jest metoda rytmu?

Dla niewtajemniczonychmetoda rytmujest formą naturalnego planowania rodziny, w której ty śledź okresy, aby przewidzieć owulację . Aby śledzić swój cykl, musisz zmierzyć śluz szyjkowy i temperaturę podstawową. Wiele kobiet, z którymi rozmawiałam, korzysta z tej metody antykoncepcji aplikacje do śledzenia tych informacji jeszcze bardziej upraszczając proces. Ważne jest, aby kobiety znały dostępne opcje antykoncepcji, ponieważ - teraz, gdy pełne ubezpieczenie zdrowotne wielu kobiet jest zagrożone - wiele z nich szuka więcej rozwiązań w domu.



Podobnie jak wielu moich rówieśników, nie myślałam o metodzie rytmu jako o sposobie kontroli urodzeń, który stosuje się do współczesnych kobiet. Zawsze kojarzyło mi się to z kobietami, które próbują zajść w ciążę lub ludźmi sprzeciwiającymi się kontroli urodzeń z powodów religijnych.


skurcze miesiączkowe na tydzień przed miesiączką

Naturalna kontrola urodzeń może być bardziej powszechna niż myślisz

Kiedy publikowałem na Facebooku, szukając historii o doświadczeniach ludzi z różne rodzaje antykoncepcji , Byłem zalewany odpowiedziami. Młode kobiety rzadko mają okazję porozmawiać o naszej płodności, więc najwyraźniej każdy z nich skorzystał. Według Instytut Guttmachera od 2014 roku najczęściej stosowaną metodą antykoncepcji wśród kobiet w USA jest pigułka (prawie 26%), a wkładka domaciczna zajmuje drugie miejsce pod względem popularności (10%). Jednak w moim kręgu znajomych na Facebooku (głównie młodych, miejskich kobiet świeżo po college'u) tak się nie stało. Wiele z tych kobiet używa wkładek wewnątrzmacicznych lub wkładek domacicznych - ale szokująca liczba używa metody rytmu (więcej niż liczba respondentów, którzy stosowali tradycyjną pigułkę).


naturalna kuracja na obfite miesiączki

Metoda rytmu to skomplikowany i prosty proces. Wiele kobiet, z którymi rozmawiałem, korzysta z aplikacji, które pozwalają im przechowywać dane o owulacji w łatwy i przystępny sposób. Kobiety takie jak Kelly, która od kilku lat stosują metodę rytmiczną, czują, że jako kobiety jesteśmy uwarunkowani, aby po prostu zaakceptować skutki uboczne wynikające z kontroli urodzeń, zamiast słuchać naszego ciała.



Porównanie metody rytmu z pigułką i wkładką domaciczną

Otrzymałem wiele różnych odpowiedzi na temat tego, dlaczego kobiety wybierają metodę rytmu zamiast hormonalnej antykoncepcji lub miedzianych wkładek domacicznych. ZA Badanie z 2013 roku opublikowane przez CDC stwierdził, że 63 procent z 12 000 kobiet, które przestały stosować pigułkę, zrobiło to z powodu skutków ubocznych, takich jak nudności, przyrost masy ciała i zmiany nastroju. Inna kobieta, z którą rozmawiałem, Laura, przeszła na metodę rytmu, ponieważ jej siostra miała zator tętnicy płucnej, najprawdopodobniej spowodowany pigułkami antykoncepcyjnymi. Widząc, że ktoś tak mi bliski i stosunkowo młody ma stan zagrażający życiu, skłonił mnie do ponownego przemyślenia stosowania hormonów. Czułem się zupełnie inaczej, gdy wyszli z mojego systemu - w dobry sposób!

Laura wyjaśniła, że ​​zdecydowanie musisz być bardziej świadomy swojego ciała. To może być motywacja dla niektórych kobiet. Chciałem tylko czegoś, co nie wymagałoby przyjmowania hormonów i, najlepiej, bez interwencji medycznej. Mówi, że proces przejścia na metodę rytmiczną wymaga bardzo niewielkiego wysiłku. Wszystko, co musisz kupić, to podstawowy termometr i zestawy do przewidywania owulacji na co najmniej kilka miesięcy, jeśli masz regularne cykle. Co miesiąc, jeśli tego nie zrobisz. Wiele kobiet korzysta również z aplikacji, aby uprościć proces. Polecają Clue, Kindara, Natural Cycles i FF Tracker (aka Fertility Friend).

Kontakt ze swoim ciałem

Te kobiety, które zdecydowały się zrezygnować z hormonów w swojej metodzie antykoncepcji, podzielały zdumienie, jakim teraz obdarzyły kobiece ciało. Laura powiedziała, że ​​nigdy w pełni nie zdawałam sobie sprawy, jak skomplikowane, niesamowite i doskonałe jest kobiece ciało. O swoim doświadczeniu Kelly powiedziała, że ​​używanie rytmu sprawiło, że stałem się bardziej w kontakcie z moim ciałem. Dzięki temu czuję się ogólnie bardziej komfortowo - wiem, że nie mogę się bić, kiedy nagle w ciągu nocy przytyję osiem funtów, ponieważ wiem, że dzieje się tak, ponieważ mam PMS lub owulację. Lub, jeśli doświadczam czegoś nienormalnego, wiem też, że muszę porozmawiać z lekarzem. Podczas gdy w przypadku antykoncepcji tak naprawdę wyrzuciłam ręce do góry z irytacją i założyłam, że moje ciało jest tylko jakąś medyczną anomalią.




lekkie krwawienie tydzień po miesiączce

Nie oznacza to, że ta metoda jest pozbawiona ryzyka; American College of Obstetricians and Gynecologists nie postrzega metody rytmu jako ważnego środka kontroli urodzeń . Przy idealnym stosowaniu jest skuteczny w 95%, a przy typowym stosowaniu w 88%. To sprawia, że ​​metoda rytmu jest mniej skuteczna niż pigułka i wszystkie wkładki domaciczne, ale znacznie bardziej skuteczna niż prezerwatywy, diafragmy i gąbka. Od 2010 r. 22 procent kobiet zgłosiło stosowanie metody rytmu a liczby wciąż rosną, po części dzięki korzystaniu z aplikacji, które sprawiają, że jest to łatwiejsze niż kiedykolwiek.

Bądź szefem swojego ciała

Stosowanie metody rytmu pozwala kobietom ominąć ubezpieczenia i system opieki zdrowotnej. Z wszelkie zmiany klimatu politycznego ich dostęp do kontroli urodzeń pozostaje taki sam. Według wspomnianego wcześniej badania CDC kobiety z formalnym wykształceniem częściej stosują metodę rytmu. Kelly i Laura są bardzo dobrze poinformowanymi kobietami. Kelly była członkinią nastoletniej grupy aktorskiej Planned Parenthood, a Laura uczyła zdrowia w publicznej szkole średniej. Jednak Kelly powiedziała, że ​​nadal pozwalam lekarzom przekonać mnie do zrobienia czegoś, co było dla mnie czynnie szkodliwe przez cały rok mojego życia. Więc teraz lubię krzyczeć cały czas z dachów - kobiety i każdy z pochwą, ty może być szefem twojego ciała!

Wyróżniony obraz wg Taylor Dozier