Obraz Ciała I Ciała

Real Talk: Elsa Cavazos na PCOS

Elsa Cavazos jest niezależną pisarką, której prace ukazały się w Cosmopolitan Mexico, Bustle, Pop Sugar, i Teen Vogue . Prowadzi również blogi w swojej witrynie Millennials and Mimosas. W ramach naszej serii Real Talk rozmawialiśmy z Elsą o jej doświadczeniach z zespołem policystycznych jajników (PCOS).

Podzieliłeś się, że Twoja podróż do Diagnostyka PCOS Zaczęło się od trądziku i włosów na ciele. Pozornie powszechne objawy mogą utrudniać znalezienie diagnozy. Jak ostatecznie otrzymałeś diagnozę PCOS i skąd wiedziałeś, że to, czego doświadczasz, było czymś więcej niż zwykłym trądzikiem nastolatków?



Kiedy byłem nastolatkiem, zacząłem dostrzegać zarost na twarzy w wieku około 15 lat. Było jasne, ale nadal znajdowało się pod brodą i wydawało się dziwne. Nie przeszkadzało mi to, ale potem zacząłem zauważać włosy na brzuchu i otoczkach. Wiedziałem, że coś jest nie tak, ponieważ włosy były ciemne i gęste; nie wydawało mi się to normalne. Pomyślałem, że może jestem po prostu owłosiony, ale zacząłem szukać informacji w Internecie i dowiedziałem się o PCOS. Nie byłam pewna, czy mam, czy nie i słyszałam od kilku moich znajomych, że też będą walczyć z cystami. Jednak ich problemy były oparte na nieregularne okresy i nigdy nie miałem tego problemu. Dopiero gdy tata zabrał mnie do dermatologa w Meksyku, aby leczyć trądzik, zdiagnozowano mnie. Lekarz spojrzał na moją twarz i zapytał, czy kiedykolwiek wykonałem USG w kierunku PCOS. Poinstruowała mnie, żebym to zrobił, ale pierwszy lekarz powiedział, że nie mam żadnych cyst. Miałem drugą opinię i drugie USG u innego lekarza i tak się stało. Wreszcie znalazłem odpowiedź na swoje pytania.

Elsa cavazos

Zdjęcie dzięki uprzejmości Elsy Cavazos

Mamy wielu czytelników, którzy są walczy z PCOS i powiedz, jak trudno jest znaleźć pomoc medyczną i wskazówki. Czy masz jakieś rady lub wskazówki z własnego doświadczenia?



Moja główna rada to zbadanie każdego pojedynczego objawu, który wydaje się dziwny. Zawsze, gdy coś nie wyglądało dla mnie normalnie, wygooglowałem to. Za każdym razem, gdy wydawało mi się coś niezwykłego, na przykład trudności z utratą wagi, trądzik pleców, bezdech senny, badałem to. Inną rzeczą jest zbadanie PCOS i próba znalezienia dobrego ginekologa i endokrynologa. Szczególnie taki, który sprawia, że ​​czujesz się bezpiecznie i komfortowo. Ta choroba może łatwo wywołać smutek lub obniżyć poczucie własnej wartości. Ważne jest, aby wezwać terapeutę Poza tym każdy, kto pomaga ci w tej podróży, powinien być kimś, z kim chcesz podzielić się swoimi uczuciami, wraz ze wszystkimi szczegółami dotyczącymi twojego zdrowia - zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

Czy PCOS zmienił twoje postrzeganie kobiecości lub piękna?

PCOS zdecydowanie sprawił, że zmieniłem moje postrzeganie kobiecości i piękna. Jedną z moich największych niepewności są włosy wokół mojej twarzy i brzucha. Sprawiało, że czułem się mniej kobietą, a czasami czułem się, jakbym nie był piękny. Po latach pracy nad własnym obrazem i poczuciem własnej wartości nauczyłem się, że nie ma znaczenia, czy mam włosy, czy nie, to nie definiuje mnie ani mojej wartości. Ponieważ jednak jest to coś, co mnie niepokoi, zdecydowałam się na depilację laserową, więc nie muszę się tym martwić. Niezależnie od tego, kiedy zaczynam czuć się niewystarczająco piękna lub wystarczająco kobieca, myślę o tym, co lubię w swoim ciele i osobowości.



Zdjęcie dzięki uprzejmości Elsy Cavazos

Omówiłeś również emocjonalne żniwo PCOS - jaką radę masz dla innych, którzy zmagają się z tą chorobą?


plamienia jeden dzień po okresie

Posiadanie PCOS może zepsuć twoje emocje od pierwszego dnia. Objawy mogą czasami sprawić, że poczujesz się brzydko, obniżysz poczucie własnej wartości i doprowadzisz do upadku. Ponieważ jest to niepokojące, PCOS sprawi, że poczujesz się smutny, niezwykle ważne jest, aby uwolnić swoje uczucia i mieć dobry system wsparcia. Ludzi, którzy są do Twojej dyspozycji, abyś mógł ich wysłuchać, kiedy potrzebujesz upustu, dobry terapeuta lub przyjaciel. Twoi lekarze powinni być osobami, z którymi czujesz się komfortowo, rozmawiając o swoich obciążeniach emocjonalnych. Jeśli zachowasz te uczucia dla siebie, tłumienie ich tylko pogorszy sytuację. Trudno jest się nauczyć lub wiedzieć, jak zarządzać tymi emocjami, ale po prostu próbując wykonać te czynności, wierzę, że nastąpi poprawa. Musisz nad tym pracować dzień po dniu, a wraz z pracą, którą włożysz, będzie powoli, ale na pewno będzie lepiej.