Kontrola Urodzeń I Aborcja

Związek między IUD a depresją, o którym musimy porozmawiać

W wieku 15 lat zarządzanie, wytwarzanie i planowanie moich bolesnych i nieregularnych miesiączek przez pigułkę wydawało się najlepszym pomysłem. Ale w wieku 27 lat zacząłem kwestionować długoterminowe skutki sztucznych hormonów, które krążą w moim ciele od ponad 12 lat. Reszta mojej rutyny samoopieki była w trakcie całkowicie naturalnej przemiany - organiczne warzywa, wołowina pochodząca od krów karmionych trawą, składniki do pielęgnacji skóry prosto z Matki Ziemi - i pigułka wydawała się już nie mieć dla mnie sensu. Zbadałem inne opcje kontroli urodzeń i wylądowałem na wkładce domacicznej; konkretnie, Mirena: jedna wizyta, od trzech do 10 lat seksu bez dziecka i niższa dawka miejscowych hormonów.

Mój ginekolog był równie entuzjastycznie nastawiony do mojej decyzji, jak ja; IUD wszczepiono mi 20 minut po mojej wstępnej konsultacji. Ale w tygodniach po zmianie kontroli urodzeń czułam się zdecydowanie mniej entuzjastyczny. Oprócz wzdęć, trądziku i niewielkie wąsy, które wyrosły na mojej górnej wardze (prawdziwa historia), wpadłem w głęboką depresję. Winiłem za swój stały ogólny stan bla -nowość w ostatniej przeprowadzce, dramat w pracy i stres związany z planowaniem nadchodzącego ślubu… ale po miesiącach życia w tej gęstej mgle bez końca zacząłem się zastanawiać, w jak moja wkładka powodująca moją depresję ja na ?



CZY HORMONALNE IUDY NAPRAWDĘ POWODUJĄ DEPRESJĘ?

Krótko mówiąc, tak. Badanie przeprowadzone w 2016 roku na ponad milionie kobiet w Journal of the American Medical Association wykazało, że środki antykoncepcyjne zawierające wyłącznie progestagen, takie jak wkładka domaciczna, wiązały się z wyższym ryzykiem depresji, ujawnia Dr Jolene Brighten , lekarz medycyny funkcjonalnej medycyny naturalnej i autor Poza pigułką . To też nie jest rzadki efekt uboczny.Niektóre badania wykazały, że wkładki wewnątrzmaciczne z progestyną (IUD) prawie trzykrotnie zwiększyły zarówno liczbę diagnoz depresji, jak i stosowania leków przeciwdepresyjnych wśród młodych kobiet [w porównaniu z kobietami niestosującymi antykoncepcji], Dr Jessica Shepherd, położna i ekspert ds. zdrowia kobiet, opowiada Blood and Milk.

BADANIA POKAZUJĄ, ŻE HORMONY W IUDACH MOGĄ WPŁYWAĆ NA NASZĄ CHEMIĘ MÓZGU

Dr Brighten przyznaje, że nie przeprowadzono wystarczających badań w kosmosie, aby w pełni zrozumieć dlaczego hormonalne wkładki domaciczne, takie jak Mirena może powodować wahania nastroju i depresję, ale istnieją dowody sugerujące, że sprowadza się to do progestyny,syntetyczny hormon znajdujący się w wielu środkach antykoncepcyjnych. Wydaje się, że zmiany w chemii mózgu, które prowadzą do zwiększonej produkcji neurotoksyn, podwyższenia stanu zapalnego, zmian w zdrowiu jelit i niedoborów składników odżywczych to tylko niektóre z powodów, dla których hormonalna antykoncepcja może zmieniać nastrój u niektórych kobiet - wyjaśnia. Rozumiemy również, że twój [wytwarzany naturalnie] progesteron stymuluje GABA, uspokajający neuroprzekaźnik w mózgu, ale progestyna, syntetyczny hormon w środkach antykoncepcyjnych, nie.

Słysząc to wszystko, mój umysł był oszołomiony. Powodem, dla którego zdecydowałem się na wkładkę domaciczną, był przede wszystkim miejscowy system dostarczania hormonów, skierowany specjalnie do macicy - więc w jaki sposób Dokładnie, czy te hormony w końcu psują chemię naszego mózgu? Chociaż system domaciczny działa głównie lokalnie, nadal dostarcza [hormony] do krążenia ogólnoustrojowego, wyjaśnia dr Shepherd.Co prowadzi mnie do kolejnego pytania: Dlaczego ludzie o tym nie rozmawiają?



ZWIĄZEK MIĘDZY IUD I DEPRESJĄ JEST PRAWDZIWY, ALE CZĘSTO ignorowany

Jeśli masz GoogleIUD i deprsesjaponad 5 milionów wyników wyszukiwania to dowód na to, że ludzie rozmawiać o tym. Ale dlaczego lekarze i położnicy nie rozmawiają o tym ze swoimi pacjentami? Dlaczego nie powiedziano mi, że cała moja zlokalizowane-hormony-muszą-być-lepsze teoria się nie sprawdziła? Dlaczego nie zapytano mnie, czy masz historię z depresją lub lękiem? przed wszczepieniem jednocalowego kawałka plastiku, który mógł wywrócić mój świat do góry nogami? Tak, okazuje się, że kobiety z zaburzeniami nastroju w wywiadzie mają większe prawdopodobieństwo wystąpienia depresji wywołanej wkładką domaciczną.

Z tego, co zrozumiano w badaniach, kobiety z depresją lub innymi zaburzeniami nastroju w wywiadzie osobistym lub rodzinnym są bardziej podatne na wystąpienie tych skutków ubocznych podczas stosowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych, w tym wkładki domacicznej opartej na progestynie, mówi dr Brighten. Dr Shepard posuwa się nawet do stwierdzenia, że ​​kobiety ze znaczną depresją nie są idealnymi kandydatami do hormonalnej wkładki domacicznej.

Jednym z powodów, dla których GYN położnicze mogą nie zajmować się tym problemem?W ulotce dołączonej do zestawu Mirena podano, że tylko około 5 procent kobiet biorących udział w badaniach klinicznych ma depresyjny nastrój i nerwowość jako efekt uboczny, mówi dr Brighten - innymi słowy, niewielki procent. Ale to nie wyjaśnia tego, co dzieje się w populacji ogólnej - dodaje, powołując się na to, że poza grupami kontrolnymi niekorzystne skutki systemu Mirena i innych hormonalnych wkładek domacicznych mogą być bardziej rozpowszechnione, niż nam się wydaje.



Niestety, kobiety są często lekceważone w medycynie, jeśli chodzi o objawy nastroju, przyznaje dr Brighten; więc ci, którzy zrobić zgłoś te obawy do swoich położników, mogą nie być traktowane poważnie. Tak właśnie stało się ze mną, gdy po przeprowadzeniu niezależnych badań i stwierdzeniu, że wkładka domaciczna psuje mój nastrój, skonfrontowałem się z lekarzem. To jest w twojej głowie, powiedział z uśmiechem i machnięciem ręki. To tylko stres z wesela. Nie trzeba dodawać, że zarezerwowałem to w jego biurze (i może trochę przeklął go tylko trochę) i umówił się na spotkanie z nowym położnikiem, który uszanował moją decyzję o usunięciu wkładki.

Lekarze szacują, że całkowite usunięcie progestyny ​​dostarczanej przez wkładkę domaciczną z organizmu trwa około trzech miesięcy, więc moje objawy nie ustąpiły natychmiast. Ale dzisiaj, sześć miesięcy później, jestem nie tylko zadowolony ze swojej decyzji - jestem też po prostu prosty szczęśliwy.

CO ZROBIĆ, JEŚLI DOŚWIADCZASZ DEPRESJI WYWOŁANEJ PRZEZ IUD

Usunięcie hormonalnej wkładki domacicznej nie jest jednak jedynym rozwiązaniem.Dr Brighten mówi, że istnieje kilka wkładek wewnątrzmacicznych opartych na progestynie, które zawierają różne ilości progestyny, zauważając, że niższa dawka progestyny ​​może być wszystkim, czego organizm potrzebuje do ponownej stabilizacji. Istnieje również niehormonalne opcje antykoncepcji , takie jak metody barierowe i urządzenia fem-tech zatwierdzone przez FDA - a także bezhormonalna wkładka miedziana. Mimo to nie akceptuje mieszania hormonalnej wkładki domacicznej z przepisanymi przez psychiatrę stabilizatorami nastroju lub lekami przeciwdepresyjnymi. Nie zalecam kobietom rozpoczynania przyjmowania leków, aby opanować skutki uboczne leków, jeśli możliwe jest zastosowanie alternatywnej metody antykoncepcji, która nie wywoła skutków ubocznych, mówi.

Z kwestiami tak złożonymi i niuansowymi, jak zdrowie reprodukcyjne i zdrowie psychiczne , nie ma jednego podejścia, które będzie działać dla każdego. Biorąc to pod uwagę, tam jest jedna uniwersalna prawda: kontrola urodzeń istnieje po to, by zapewnić kobietom wolność. Nie powinno to pozostawić cię uwięzionym pod ciężarem depresji; a jeśli tak, porozmawiaj ze swoim lekarzem - najlepiej takim, który przedstawi ci fakty, zindywidualizuje twoją opiekę i wysłuchaj, gdy powiesz im, że coś jest nie tak.

Wyróżniony obraz wg Jack Antal