Seks I Intymność

Jak zamknąć lukę orgazmu w swoim życiu

Przyjemność nie jest dziś sprawiedliwa. Kobiety uczą się, aby nie traktowały priorytetowo własnej przyjemności seksualnej. Heteroseksualne kobiety orgazmują tylko przez około 65 procent czasu, podczas gdy statystyki to 95 procent dla heteroseksualnych mężczyzn. Większość kobiet nie osiąga orgazmu podczas samego seksu penetrującego.

Możliwość osiągania orgazmu w takim samym stopniu, jak twój partner, mówienia otwarcie o naszych ciałach i czerpania radości z seksu jest kwestią słuszności. Kobiety zasługują na równe wynagrodzenie ORAZ równe orgazmy.



Kobiet nie uczy się stawiać na pierwszym miejscu swojej przyjemności. Kiedy są kobiety najpierw uczył o seksie , słyszą, że prawdopodobnie za pierwszym razem będzie bolało i mogą krwawić. Oczekuje się, że kobiety mogą nie cieszyć się seksem, a tym bardziej orgazmem. W późniejszym życiu może to prowadzić do tego, że seks stanie się czymś, przez co trzeba przejść, a nie czymś, co sprawia przyjemność.

W edukacji seksualnej seks jest często definiowany wąsko, koncentrując się na penetracji penisa w pochwie. Większość mężczyzn nie ma problemu z orgazmem samą penetracją, więc często oczekuje się, że kobiety powinny zareagować grzecznie, wstrząsającymi ziemią orgazmami chwilę po penetracji. Ale większość kobiet tak nie pracuje. Tylko 20 procent kobiet jest w stanie osiągnąć orgazm tylko po penetracji.

To smutne, że często mówimy tylko o seksualności kobiet, jeśli chodzi o przemoc seksualną. Oczywiście rozmowa o przemocy wobec kobiet jest ważna, ale często wtedy wiąże się ona z seksualnością kobiet ze strachem i niebezpieczeństwem. Sprawiedliwy, przyjemny seks doprowadzi do mniejszej dyskryminacji ze względu na płeć i przemocy seksualnej. Kobiety zasługują na to, by traktować je nie jako obiekty seksualne, ale jako istoty godne seksualnej przyjemności.



Jak możemy zamknąć lukę w orgazmie?

Przejęcie kontroli nad przyjemnością jest skomplikowane. Może to wymagać uwolnienia się od wstydu i poczucia siły do ​​komunikowania swoich potrzeb. Trenerzy Juicebox pomóż kobietom uwolnić się od niepewności i poczuć się pewniej podczas seksu, wraz z bardziej namacalnymi wskazówkami dotyczącymi orgazmu:

1. Zrozum swoje własne ciało

Jednym z najczęstszych - i frustrujących - problemów kobiet jest nauka jak osiągnąć orgazm . Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby nauczyć się osiągać orgazm, jest ćwiczenie dotykania siebie na różne sposoby.

Niektórzy ludzie lubią używać palców na swoich łechtaczkach, ponieważ uzyskujesz więcej biofeedbacku, gdy jesteś w stanie poczuć reakcję łechtaczki na palce i odwrotnie.



Inne kobiety mogą odnieść większy sukces używając wibratorów. Wibratory są dostępne w szerokiej gamie kształtów, rozmiarów i specjalności. Trochę pocisk wibratory typu są małe i wywołują lekkie, delikatne wrażenie. Inne, takie jak Magiczna różdżka są niesamowicie silni i przebojowi. Rozważ wypróbowanie kilku różnych stylów, aby zobaczyć, który z nich najbardziej Ci się podoba.

Odkrywaj dotykanie innych części wolną ręką, aby zwiększyć przyjemność, na przykład piersi lub tyłek. Zwiększyć zarówno zaciskanie, jak i stymulację.

Pamiętaj, że nie jesteś zepsuty, jeśli masz trudności z osiągnięciem orgazmu lub nauką, jak osiągnąć orgazm. Prawda jest taka, że ​​niektórzy ludzie przychodzą dość łatwo, a inni borykają się z tym.

2. Nie spiesz się

Kobiece ciało potrzebuje więcej czasu na rozgrzanie się i przygotowanie do seksu. To tylko fakt fizjologiczny. Problem polega na tym, że wielu z nas odczuwa presję, aby nadążać za wzorcami pobudzenia naszych partnerów. Więc kiedy jest twardy, odczuwamy presję, aby od razu być gotowym do penetracji. Zamiast tego daj sobie czas na relaks i przyjemność. Nie przyspieszaj swojego podniecenia i nie pozwól, aby twój partner też cię poganiał.

3. Oddychaj

Wiele kobiet ma tendencję do zaciskania się i wstrzymywania oddechu, im bliżej orgazmu. Twoje nerwy potrzebują tlenu do pracy. Więc oddychaj dalej. Głębokie oddechy brzuchem to wspaniały sposób na dotlenienie krwi podczas odkrywania doznania.


szanse na wyjście iud

4. Popieraj swoją przyjemność

Porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, czego od niego potrzebujesz, aby osiągnąć stan podniecenia. Podziel się wrażeniami z masturbacji. Możliwe, że jest to spora ilość gry wstępnej, minety, sprośnych rozmów i dotyku łechtaczki. Jeśli twój partner nie jest pewny swoich umiejętności, zachęć go do poszerzenia zakresu umiejętności, aby oboje mogli spędzić razem wspaniały czas.

Otrzymujemy niesamowite ciała i umysły zdolne do miłości i przyjemności. Mamy tylko jedno życie, aby w pełni zbadać to, co jest możliwe, do czego jesteśmy zdolni, uwolnić się od naszych zahamowań i prawdziwie autentycznie ujawnić się i połączyć na najgłębszym poziomie. Czy nie warto spróbować?

Aby dowiedzieć się więcej o pracy z trenerem seksu i związków Juicebox z telefonu, pobierz aplikację na iPhone'a .

Wyróżniony obraz dzięki uprzejmości Cora