Klimakterium

Wszystko, co musisz wiedzieć o wczesnej menopauzie

Prawdopodobnie słyszałeś, jak twoja mama, babcia lub starszy współpracownik narzekają na uderzenia gorąca, nocne poty i nieunikniony przyrost masy ciała, który towarzyszy menopauzie. Jeśli masz szczególnie bolesne miesiączki, możesz po cichu pomyśleć, że wolisz się trochę przegrzać, niż być zwiniętym w pozycji embrionalnej ze skurczami tak silnymi, że boli cię oddychanie. Jeśli twoje miesiączki są bardziej normalne, prawdopodobnie pomyślisz, uff, cieszę się, że nie muszę się o to martwić że jeszcze przez 20 lub 30 lat!

Menopauza jest zwykle przedstawiana jako coś, co przytrafia się starszym kobietom, ale jest inne doświadczenie menopauzy, o którym nie mówi się tak często: wcześnie klimakterium.



Wczesna menopauza, czasami nazywana przedwczesna menopauza , jest warunkiem, że wszystko kobiety powinny być tego świadome, ponieważ może to poważnie wpłynąć na jakość życia kobiety, przyszłą płodność i ogólny stan zdrowia.

Jaka jest różnica między menopauzą a wczesną menopauzą?

Amerykańskie Towarzystwo Medycyny Rozrodu (ASRM) definiuje menopauzę jako naturalne ustanie czynności jajników i miesiączki . Może wystąpić między 42 a 56 rokiem życia, ale zwykle pojawia się w wieku około 51 lat, kiedy jajniki przestają wytwarzać komórki jajowe, a poziom estrogenu spada. Wczesna menopauza jest zasadniczo taka sama, z wyjątkiem tego, że zaczyna się przed 40.rokiem życia kobiety. I chociaż menopauza jest naturalną częścią cyklu reprodukcyjnego całego życia, wczesna menopauza jest uważana za nieprawidłową i może być zarówno spowodowana, jak i przyczyną z inne problemy zdrowotne.


jak urozmaicić swój popęd seksualny?

Co powoduje wczesną menopauzę?

Często, gdy przyczyna czegoś jest znana, zapobieganie i leczenie stają się bardziej prawdopodobne. Jeśli chodzi o wczesną menopauzę, istnieje kilka znanych przyczyn, ale nadal wiele kobiet nigdy nie otrzymuje jednoznacznej odpowiedzi na temat tego, dlaczego rozpoczęły menopauzę przed czterdziestym rokiem życia. Niektóre z potencjalnych przyczyn wczesnej menopauzy obejmują:



  • Genetyczne predyspozycje:Jeśli twoja matka wcześnie zaczęła menopauzę, jest bardziej prawdopodobne, że ty też zaczniesz wcześnie. Kiedy nie można znaleźć innych przyczyn przedwczesnej menopauzy, lekarze zwykle przypisują to przyczynom genetycznym. Nie wiesz, jaka jest Twoja historia rodzinna? Zadzwoń do mamy lub innego członka rodziny ze strony mamy i poszukaj czegoś.
  • Przedwczesna niewydolność jajników:Przedwczesna menopauza i przedwczesna niewydolność jajników są często błędnie stosowane zamiennie. Jednak kobiety, które mająprzedwczesna niewydolność jajnikówmoże mieć nieregularne miesiączki i choć jest to mało prawdopodobne, nadal może zajść w ciążę. Kobiety, które wcześnie przechodzą menopauzę, przestają mieć miesiączki i nie mogą zajść w ciążę. Przedwczesna niewydolność jajników - kiedy jajniki się wyłączają i przestają wytwarzać komórki jajowe - mogą przyczyna wczesna menopauza.
  • Styl życia:Podobnie jak w przypadku każdego innego stanu zdrowia, Twój styl życia może odgrywać znaczącą rolę w nadejściu wczesnej menopauzy. Oto kilka czynników związanych ze stylem życia, które mogą wpłynąć na Ciebie, gdy przechodzisz zmianę:
  • Badania wykazały, że kobiety palą papierosy częściej przechodzi menopauzę w młodszym wieku .
  • Ponieważ estrogen jest magazynowany w tkance tłuszczowej, kobiety z niższym niż zalecany wskaźnikiem masy ciała (BMI) są bardziej podatne na wczesną menopauzę.
    • Stres to coś, z czym wszyscy codziennie mamy do czynienia, co może być złą wiadomością dla jajników. Zbyt duży stres wpływa na poziom hormonów i ostatecznie może spowodować menopauzę w wieku 30 lat.
    • Alkoholizm szkodzi nie tylko Twojemu sercu, związkom i karierze. Może również, zgodnie z badanie przeprowadzone przez National Institutes of Health , prowadzą do wczesnej menopauzy poprzez zakłócanie hormonów rozrodczych i zwiększanie prawdopodobieństwa wystąpienia innych zaburzeń, takich jak choroba wątroby.
  • Choroby autoimmunologiczne:Choroby autoimmunologiczne, takie jak choroba tarczycy i reumatoidalne zapalenie stawów, powodują, że układ odpornościowy traktuje różne części ciała jako zagrożenie i próbuje je zwalczać. Kiedy tak się dzieje, pojawia się stan zapalny, a następnie jajniki mogą zostać dotknięte. Ponieważ menopauza (zarówno wczesna, jak i normalna) występuje, gdy jajniki przestają działać, stan zapalny jest spowodowany przez choroby autoimmunologiczne mogą powodować zamknięcie jajników .
  • Padaczka:Tylko około jeden procent populacji cierpi na wczesną menopauzę. Jednak badanie wykazało, że nieproporcjonalna liczba domen kobiety z padaczką —14 procent — przedwcześnie wchodzi w menopauzę.
  • Wady chromosomów: Zespół Turnera , kiedy rodzi się kobieta z tylko jednym chromosomem X, jest jednym defektem chromosomu, który może powodować przedwczesną menopauzę. Trisomia 13 i 18, które występują, gdy kobieta ma dodatkowy chromosom, mogą również powodować tę chorobę.
  • Rak:W szczególności rak jajnika może spowodować, że jajniki przestaną funkcjonować tak, jak powinny. Z szerszej perspektywy każdy rodzaj leczenia raka (np. Chemioterapia lub radioterapia) może spowodować uszkodzenie jajników.

Objawy wczesnej menopauzy

Wczesna menopauza zdarza się tylko około jednej na 100 kobiet, więc Twoje szanse są stosunkowo niskie. Mimo to, aby zachować kontrolę nad swoim ciałem i zdrowiem reprodukcyjnym, ważne jest, aby zrozumieć i być w stanie zidentyfikować, kiedy i czy wystąpią którekolwiek z powiązanych objawów. Typowe objawy wczesnej menopauzy obejmują:


jak zdezynfekować kubek menstruacyjny?
  • Nieregularne okresy
  • Okresy krótsze lub dłuższe niż kiedyś
  • Obfite krwawienie
  • Plamienie
  • Okresy trwające dłużej niż tydzień
  • Okres po pełnym roku, kiedy go nie masz
  • Zły humor
  • Niskie libido
  • Problemy ze snem
  • Suchość pochwy i / lub ból podczas stosunku
  • Utrata kontroli nad pęcherzem
  • Uderzenia gorąca
  • Nocne poty
  • Niewyjaśniony przyrost masy ciała
  • Zapomnienie

Powikłania związane z wczesną menopauzą

Jeśli więc przechodzisz wczesną menopauzę, musisz po prostu poradzić sobie z objawami, a następnie tutaj jest , to się skończyło i nie ma więcej okresów? Nie do końca. Kobiece ciało jest złożone (choć, co nie dziwi, nie jest tak tajemnicze, jak uważają je niektórzy mężczyźni - łechtaczka ma dosłownie rację) tam , koleś). Wszystkie jego liczne elementy są ze sobą nierozerwalnie połączone, a kiedy jedna rzecz idzie nie tak, dzieje się to z wieloma innymi. Kobiety, które przechodzą wczesną menopauzę (i ogólnie menopauzę) spadek poziomu hormonu estrogenu co może powodować:

  • Objawy Parkinsona
  • Osteoporoza
  • Choroba serca
  • Demencja
  • Depresja
  • Zwiększone ryzyko raka okrężnicy i jajnika
  • Choroba przyzębia (dziąseł)
  • Utrata zęba
  • Formacje zaćmy

Przedwczesne przechodzenie menopauzy niekoniecznie musi oznaczać, że Ty Wola występują takie komplikacje, ale ryzyko wzrasta, dlatego ważne jest, aby zachować czujność i otwarcie komunikować się z lekarzem.



Jak rozpoznaje się przedwczesną menopauzę?

Jeśli masz choćby najmniejsze podejrzenie, że przechodzisz wczesną menopauzę, udaj się do gabinetu lekarskiego na badania. Istnieje kilka sposobów, w jakie lekarz może określić, czy zaczynasz menopauzę, w tym badanie fizykalne i badanie krwi, które wykluczy ciążę i choroby tarczycy. Jednak najlepszym testem jest taki, który mierzy poziom hormonu folikulotropowego (FSH) w twoim systemie. Kiedy jajniki zaczynają się wyłączać, poziom estrogenu spada. Kiedy poziom estrogenu spada, poziom FSH będzie wyższy - całkiem wyraźny znak, że jesteś w okresie menopauzy.

Czy istnieje lekarstwo na wczesną menopauzę?

Niestety, nie ma możliwości leczenia wczesnej menopauzy, która już się zaczęła. To powiedziawszy, nadal możesz radzić sobie z objawami poprzez hormonalną terapię zastępczą (HTZ) lub hormonalną terapię menopauzalną (MHT), ale pamiętaj, że te metody leczenia mogą zwiększyć swoje szanse na raka piersi choroby serca i udar. Alternatywnie możesz radzić sobie z objawami za pomocą medytacji uważności, jogi i zdrowej diety. Jak we wszystkim, najlepszym rozwiązaniem jest zapobieganie, ale oczywiście nie zawsze masz kontrolę nad wybrednymi jajnikami.


w ciąży 7 miesięcy po sekcji c

Emocjonalne i psychiczne żniwo wczesnej menopauzy

Pomijając badania, ta narracja nie byłaby kompletna bez odniesienia się do bardzo realnej części wczesnej menopauzy: jej wpływu na samopoczucie emocjonalne i psychiczne. Podobnie jak w przypadku innych części bycia kobietą, menopauza niesie ze sobą piętno społeczne . Podczas gdy aktywiści od dawna próbują zlikwidować wszystkie szkodliwe stygmaty, z którymi borykają się kobiety, wczesna menopauza jest nadal stosunkowo nierozwiązana. Wczesna menopauza może nie tylko spowodować, że zaczniesz się pocić, zapominasz, gdzie zostawiłeś klucze i ogólnie po prostu czujesz się okropnie fizycznie, ale może również mieć wpływ na to, jak siebie postrzegasz, zwłaszcza jeśli inni ludzie nie dostosowują się do tego, jak się zmieniasz. wymagania.

Kobiety są pod tak wielką presją, aby zachować pewien poziom dyskrecji na temat ich naturalnych funkcji organizmu, że rozpoczęcie rozmowy o czymś tak pozornie tabu, jak rozpoczęcie menopauzy, zanim powinnaś, może być przerażające. Mówienie o tym, przez co przechodzisz, może w rzeczywistości przynieść wiele komfortu i pomóc ci zbudować system wsparcia, który może poprowadzić cię przez tę życiową zmianę. Pierwszym krokiem do uzyskania tego wsparcia jest poproszenie o to (a skoro o to pytasz, może sprawdź, czy ktoś może włączyć klimatyzator).

Wyróżniony obraz wg Fotografia fobymo