Płodność

Śluz szyjki macicy 101: co to jest i dlaczego ma to znaczenie?

W Blood & Milk wspieramy firmy, które pracują nad wzmocnieniem pozycji kobiet poprzez zwiększenie umiejętności czytania i pisania o swoim ciele. Jedną z takich firm jest Lady Technologies, firma zajmująca się płodnością, kierowana przez Kristinę Cahojovą, CEO i założycielkę oraz osobę odpowiedzialną za kegg - małą, zarejestrowaną przez FDA urządzenie w kształcie jajka, które odczytuje elektrolity obecne w śluzie szyjki macicy, aby przewidzieć pełne okno płodne (do siedmiu dni wcześniej), eliminując domysły z wykresu płynu szyjkowego. Nie musisz go nosić: testuj tylko przez dwie minuty dziennie i uzyskaj natychmiastowe dane dotyczące płodności w aplikacji mobilnej. Rozmawialiśmy z zespołem kegg, aby lepiej zrozumieć znaczenie śluzu szyjkowego w śledzeniu płodności i zrozumieniu ogólnego stanu zdrowia.

Śluz szyjki macicy 101: śledzenie płodności za pomocą beczki

Prawdopodobnie zauważyłeś wydzielina z pochwy w bieliźnie już wcześniej, a jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, co to dokładnie jest i dlaczego tam jest - nie martw się, zapewniamy Ci ochronę. Wyładowanie, które widzisz, jest w rzeczywistości śluzem szyjki macicy i może dać ci wgląd w złożoną orkiestrację twoich hormonów rozrodczych, które zmieniają się w trakcie twojego cyklu, szczególnie w okresie płodnym. Wiele kobiet uczy się śledzić śluz szyjki macicy, aby przewidzieć, kiedy będą płodne w swoim cyklu i kiedy prawdopodobnie zaczną krwawić, co oznacza początek następnego cyklu.



Płyn szyjkowy to śluz wytwarzany przez szyjkę macicy i składa się z cząsteczek śluzu, łańcuchów białek, minerałów i wody. Płyn szyjkowy ma unikalną strukturę elektrolitów, która zmienia się w całym cykl miesiączkowy w wyniku zmian hormonalnych. Konsystencja, ilość i kolor mogą się znacznie różnić w trakcie cyklu, a także u kobiet. Jednak generalnie śluz szyjki macicy podlega trendowi, który odzwierciedla to, co dzieje się hormonalnie w organizmie. Istnieje wiele różnych metod ręcznego śledzenia śluzu szyjkowego, ale praktyka może zająć kilka miesięcy. Nie panikuj i czytaj dalej, aby znaleźć odpowiedzi na niektóre z najbardziej palących pytań dotyczących śluzu szyjkowego.

Czy śluz szyjki macicy zmienia się z dnia na dzień?

Zdecydowanie tak. W fazie folikularnej, która występuje między pierwszym dniem cyklu a owulacją, ilość śluzu szyjkowego powoli wzrasta. Po zakończeniu miesiączki większość kobiet ma bardzo mało śluzu szyjkowego, który ma konsystencję od lepkiej do kremowej. Ten śluz nie jest płodny, ponieważ plemniki nie mogą w nim przetrwać przez dłuższy czas. Gdy zbliżamy się do owulacji, poziom estrogenu wzrasta, a śluz szyjki macicy staje się bardziej obfity. Konsystencja zbliża się do białej lub mokrej konsystencji, która jest zwykle elastyczna i klarowna. Nie przejmuj się, jeśli masz teraz trochę śluzu szyjkowego! Podczas gdy niektóre kobiety doświadczają wystarczającego noszenia wkładki higienicznej, inne odczuwają tylko uczucie wilgoci. Ten płodny śluz szyjki macicy staje się bardziej gościnny i odżywczy dla plemników w miarę zbliżania się dojrzałości pęcherzyka jajowego. Zwykle kobiety doświadczają najbardziej płodnego śluzu 2-3 dni przed owulacją.


jak czyścić mój kubek divy

Po monumentalnym momencie (owulacja!) Jajnik zaczyna wytwarzać progesteron. Uwalnianie progesteronu powoduje pogrubienie śluzu szyjkowego, który wiele kobiet określa jako lepki. Szyjka macicy pozostaje zamknięta, a to zgrubienie śluzu zapobiega przedostawaniu się jakichkolwiek substancji do macicy.



Co się stanie, jeśli mój śluz szyjki macicy nie będzie wyglądał według wzoru?

Istnieje wiele innych możliwych wzorców płynnych, a każda kobieta doświadcza unikalnego wzoru śluzu. Mogą wystąpić nietypowe wzorce płynów, zwłaszcza jeśli doświadczasz zwiększonego stresu, przyjmujesz hormonalną antykoncepcję lub różne inne leki, masz zaburzenia równowagi hormonalnej (np. PCOS ), karmiących piersią lub w ciąży okres okołomenopauzalny . Infekcje, takie jak bakteryjne zapalenie pochwy a drożdże mogą również wpływać na śluz szyjki macicy. Jeśli podejrzewasz problem, koniecznie udaj się do lekarza.

Dlaczego ważny jest płodny śluz szyjki macicy?

Bez płodnego śluzu szyjkowego poczęcie byłoby naprawdę trudne, ponieważ jajo musi zostać zapłodnione w ciągu 12 do 24 godzin po uwolnieniu. Dzięki płodnemu śluzowi szyjki macicy plemniki mogą przetrwać do pięciu dni. Oznacza to, że stosunek płciowy, który ma miejsce w dniach poprzedzających owulację, może zakończyć się ciążą, a wszystko to dzięki odżywczym i podtrzymującym właściwościom płodnego śluzu szyjkowego.

Ponadto śluz szyjki macicy może zapobiegać skutecznemu płynięciu do tego cennego jajeczka nieprawidłowego nasienia lub tych z zakrzywionymi lub w inny sposób nietypowymi wzorcami ruchowymi. Płodny śluz szyjki macicy nie tylko pomaga w przetrwaniu plemników, ale także pomaga odfiltrować te, które nie będą dobrze służyć naszej komórce jajowej.




czy możesz mieć miesiączkę dwa tygodnie po zapłodnieniu?

Jeśli widzę śluz szyjki macicy, czy to oznacza, że ​​jestem w moim płodnym oknie?

Nie. W rzeczywistości kobieta jest płodna tylko przez około sześć dni w trakcie cyklu, mimo że w całym cyklu może zauważyć śluz szyjki macicy. Unikalna kompozycja płodnego śluzu szyjkowego jest w stanie utrzymać plemniki, podczas gdy inny śluz szyjki macicy nie. Ucząc się wzorców śluzu szyjkowego, możesz nauczyć się przewidywać, kiedy jesteś płodna, a kiedy nie, co daje ci możliwość samodzielnego podejmowania decyzji dotyczących płodności.


skurcze tydzień po miesiączce

Jak nauczyć się śledzić śluz szyjki macicy?

Istnieje kilka metod nauki śledzenia śluzu szyjkowego. Średnio potrzeba 6 miesięcy lub dłużej, aby pewnie rozpocząć badanie śluzu szyjkowego. Mylące zmienne, takie jak zaburzenia równowagi hormonalnej i ograniczony śluz szyjki macicy, sprawiają, że jest to jeszcze trudniejsze. Śledzenie śluzu szyjkowego wymaga dokładnego codziennego monitorowania.

Brzmi wyzwaniem. Jakieś inne opcje?

Tak! kegg to urządzenie do śledzenia płodności, które wykrywa elektrolity w śluzie szyjki macicy, aby pomóc przewidzieć okres płodności. Zamiast analizować ilość i konsystencję śluzu szyjkowego, kegg jest w stanie przewidzieć okno płodne na podstawie unikalnych trendów twojego cyklu, związanych z przesunięciami hormonalnymi od dominacji estrogenu przed owulacją do produkcji progesteronu po owulacji. kegg umożliwia kobietom wcześniejsze poznanie ich okresu płodności bez konieczności samodzielnej obserwacji i śledzenia śluzu szyjkowego. W pewnym sensie Kegg odczytuje śluz szyjki macicy, aby określić, które elektrolity są obecne, i wykorzystuje trendy twojego cyklu, aby sformułować przewidywania.

Śluz szyjki macicy to znacznie więcej niż wydzielina, której doświadczają kobiety. Zamiast tego jest to wyjątkowa i ciągle zmieniająca się substancja wytwarzana przez organizm, która pozwala kobietom zrozumieć ich cykl. Chociaż nauka śledzenia śluzu szyjkowego może być trudna, istnieje kilka metod i kursów, które pomogą nauczyć się, jak pewnie sporządzać wykresy śluzu szyjkowego. I odwrotnie, jeśli nauka śledzenia cyklu nie jest w Twoim stylu, kegg jest wygodnym urządzeniem, które pozwala kobietom z pewnością przewidzieć okres płodności za pomocą małego urządzenia w kształcie jajka, które może służyć jako piłka do ćwiczeń kegla.

Uzyskaj wgląd w płodność w czasie rzeczywistym w mniej niż dwie minuty dziennie dzięki kegg. Użyj kodu cora2020, aby dziś zaoszczędzić 35 USD na beczce. Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź: https://kegg.tech/