Miesiączka

50 ODCIENI OKRESOWEJ KRWI: CO OZNACZAJĄ?

DOWIEDZ SIĘ CO MÓWI TWOJE CIAŁO

Wszyscy bez namysłu wyrzucamy zużyte tampony, spuszczamy je do rur lub wyrzucamy do kosza. Jednak w rzeczywistości odrzucamy cenne informacje o naszym zdrowiu. W zależności od koloru, skrzepów i grubości, krew miesiączkowa może wiele powiedzieć o tym, co dzieje się z Twoim ciałem.


brak miesiączki nie skurcze w ciąży

Cofnij się, co dokładnie dzieje się ponownie podczas naszego okresu? Wyściółka macicy pogrubia się przez cały cykl, przygotowując się do ciąży. Kiedy twój cykl się kończy i nie ma dziecka na drodze, twoje ciało zrzuca macica podszewkę, która pracowała tak ciężko, aby nagromadzić się wraz z krwią. Co ciekawe, w każdym cyklu tracimy około 5 do 10 łyżeczek krwi i płynów.



JAKIM KOLOREM JEST TWOJA KREW OKRESOWA?

Kobiety zwykle doświadczają jednego z trzech wzorów kolorów w okresie: mrożone rozgniecione jagody, dżem truskawkowy i sok żurawinowy, powiedziała Alisa Vitti, holistyczna doradczyni ds. Zdrowia i dietetyczka funkcjonalna, w programie The Dr. Oz Show.

Mrożona jagoda: ten kolor jest zwykle wskaźnikiem wyższego poziomu estrogenu, który może prowadzić do zgrubienia wyściółki macicy, gdy hormon ten jest nadmierny; jest to zwykle widoczne w cięższych cyklach.

Dżem truskawkowy: jasnoróżowy wygląd jest oznaką zbyt niskiego poziomu estrogenów, co może prowadzić do suchości pochwy, niskiego libido, wypadania włosów, a nawet zmęczenia. Kobiety, które mają niski poziom estrogenu, doświadczają nieregularnych okresów, które pojawiają się tu i ówdzie, a ich okresy często rozpoczynają się późno.



Sok żurawinowy: normalny kolor okresu, który zaczyna się i kończy o czasie. Jednak kobiety z tymi okresami powinny zawsze zwracać uwagę zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) . Jeśli doświadczasz PMS, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ może to być oznaka nierównowagi hormonalnej .

P.S. Ciemnobrązowy kolor, który prawdopodobnie widzisz na początku i na końcu okresu, jest również całkowicie normalny. To jest starsza krew. Podczas tych jasnych dni krew opuszcza twoje ciało dłużej i nabiera ciemniejszego koloru, gdy powoli wypływa. Innym powodem jest to, że niektórzy z nas wolno krwawią. Nasze macice nie zawsze są w stanie całkowicie oczyścić łupek każdego miesiąca, więc możemy zobaczyć resztki w następnej rundzie.

ZAKRZEPY

Zakrzepy krwi w krwawieniu miesiączkowym mogą być bardzo normalne i mogą być po prostu naturalną częścią menstruacji. Wiele kobiet przechodzi zakrzepy miesiączkowe w pewnym momencie w trakcie menstruacji, więc jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, prawdopodobnie to zrobisz w przyszłości. Ale najpierw, czym one dokładnie są?



Kiedy wyściółka twojej macicy odrywa się, niektóre jej części odrywają się szybciej niż inne. Podczas cięższego przepływu, kiedy krew wypływa szybciej, czasami tworzą się skrzepy. Zasadniczo twoja macica jest tak odjazdowa, że ​​działa zbyt dobrze i daje ci gęstą masę krwi miesiączkowej, którą nazywamy skrzepami.

Najprawdopodobniej zobaczysz je w pierwszych kilku dniach miesiączki, podczas najcięższej części swojego przepływu. Zakrzepy krwi mogą różnić się kolorem i konsystencją. Skrzepy krwi są na ogół jasne lub ciemnoczerwone i czasami mogą sprawiać, że krwawienie miesiączkowe wydaje się gęste i grube. Jego normalna aby wygląd zmieniał się z jednego okresu do drugiego.

Nawiasem mówiąc, użycie tamponów ( punktów, jeśli są ekologiczne! ) może pomóc zmniejszyć zakrzepy, jeśli jesteś podobny do mnie i nie lubisz widoku krwi.

GRUBOŚĆ

Krew z okresu może mieć normalną lepkość, jak krew z krwawiącego palca lub może być wodnista i cienka. Może być również żylasty.

Jeśli krew jest cienka i wodnista, oznacza to, że istnieje pewien niedobór podstawowych energii reprodukcyjnych. Jeśli jest gruby, zbity, żylasty lub ma skrzepy, oznacza to, że występuje nadmierny stan, w którym przepływ jest utrudniony. Zwróć uwagę, że tymczasowy, gęsty, ciężki przepływ niekoniecznie jest powodem do niepokoju. [ 12 ]

Jeśli kiedykolwiek poczujesz, że coś jest nie tak z twoją krwią miesiączkową, zadzwoń do lekarza, ponieważ zawsze lepiej jest zadawać pytania niż siedzieć w domu i się martwić!

Więc następnym razem, gdy spojrzysz na swoje 10 łyżeczek krwi miesiączkowej, poświęć kilka sekund, aby na nią spojrzeć i dotknąć. Jakiego to jest koloru? Czy są skrzepy? Jaką ma lepkość? Nie bój się krwi z okresu, obejmij ją. Im więcej się uczymy i wiemy o naszych ciałach, tym lepiej radzimy sobie z okresami.

Obraz wyróżniony autorstwa Christopha Keila